一、如何遇见更好的自己

自参加1879计划学习以来，内心悄无声息地掀起了万丈波澜，感受丰富繁多，颇受冲击。

在波澜起伏之间，认知得以扩大，思维得以深邃，思想得以沉淀，智慧得以开启，很多以前的假想在课程当中得到了强大的理论支撑，让我更加坚定了自己的信念：选择了一条少有人走的路，纵使遍地荆棘，也要好好走下去，因为不管未来能实现什么样的期望，“探索”这件事本身，就是一种无穷的乐趣，也是生命的意义之所在。我是这样理解的。

当年考大学报考专业的时候，很想选择心理专业，只是我所考上的那所大学并没有设置这个专业，所以就此放弃，但是心里一直有这样一种念头：以后有机会一定要去把握。

很幸运的是，在人生即将步入中年之际，能遇见1879以及那么多优秀的老师和同学们，虽然才上过几次课，却已在心里烙下了很深的印记，同时，对我自己的生活产生了很多积极的影响。

在这几次课中，无论是在老师们的精湛讲解里，还是在同学们课前课间课后的交流里，心领神会之中，有了很多的顿悟，关于人生、成长、自我觉察、自我认同.........这段时间的课程里，包涵了很大的信息含量，虽然很难做到全然专注去记住老师的每一个要点和精髓，却在自己所能达到专注的这部分思想，去和自己原有的思维体系进行不断碰撞，反复内化、整合，直到吸收，纳为己有，这个过程就像是植物进行光合作用一样，借由外在的力量促使自己内在的成长。

二、那些精神的碰撞

其一，要做好一件事情，就要知道最好的样子是什么样的。我们这个时代，经常在倡导榜样的力量，时代呼吁偶像，各行各业都在打磨属于行业的精英，心理咨询行业是一个助人行业，更是一个容不得半点虚假的活儿，廖老师说过这样一句话让我始终不敢忘怀：“我是一个种树的人，这些年一直在种树，我不期待这个行业里的所有人都和我一样去种树，但是希望你们也不要去砍树”。上过几次廖老师的课，深深地被廖老师的“工匠”精神所感染，这是我们这个社会十分稀缺的、难能可贵的品质。

所谓工匠，我的理解是一个人去钻研一件事情直到极致。当一个人无论是在落魄或者风光正盛的时候，依然能对自己有清晰的定位和认知，不为名利所困扰或驱使，去做自己认为有价值的事情，那是活出了真自在。人性的光辉往往比任何所谓的技术技巧来得更有影响力。

廖老师润物细无声的教导让我真正见识了什么叫做真正的“人格之师”，廖老师对我们寄予了深切的希望，前途虽漫长，困难总是有的，但是如果怀着一种“必然能成”的心态去看待现在的过程，过程真的只是过程，都会过去，一切的努力都将导向我们想要的结果，那就是，成为一名真正专业的心理咨询师。

其二，“人格与发展心理学”余祥云老师提到“慈悲”二字，我认为用来形容这个行业非常贴切。免除他人痛苦，带给他人快乐，这是作为心理咨询师重要的使命。余老师的课让我们很多同学感受到了榜样的力量，课间的时候，我们都在纷纷猜测余老师的年龄，大家之所以对这个话题萌发兴趣，我想，是因为余老师的状态真的太有魅力，举止优雅、言谈幽默风趣、姿态从容不迫，尤其让人印象深刻的是一连串爽朗的笑声，和那张如阳光般灿烂的笑脸，给课堂营造了一种格外轻松愉悦的氛围。同时，深厚扎实的理论功底，娴熟幽默的授课技巧，又让我们叹服不已！

其三，善于倾听是前奏，共情同理贴心走，接纳包容都要有，真诚关怀放胸口，赢得信任不用愁。记得老师曾经说过，建立信任感是咨询成功的第一步，也是最重要的一个步骤。所以我总结了一下老师所提到的几个建立信任感的关键词。当然，道理从“知道”到“做到”之间，对于我来说还有不可计量的距离，实践和理论之间需要太多的内在的深刻体验去经历，去领悟。

要做到这些，对我们自身素养的要求也是极高的，因为每个人都是独一无二的个体，带着各种不同的社会和环境的烙印，经历着不同的成长模式，这就意味着我们需要去克服自身的“独一无二性”所带来的偏见，去涵容那些和我们不一样的个体，设身处地进入他们的世界去看待问题，进而帮助他们发现自己，处理自己。在这之前，我们要进行充分的自我探索，建立好自我认同，才能不陷入来访者迷离混沌的世界。

其四，理论功底要扎实，用系统性的思维来看待问题，解决问题。余老师在讲授过程中，每隔一段时间就会带领我们进行旧课回顾，将之前讲过的内容重新梳理一遍，在这个梳理的过程中，我们既加深了对于理论本身的印象，同时也学习到了一种学习思路，那就是对待知识的学习，既要知其去路，也要知其出处，这样就能完整地将所有零碎的知识串联起来，形成严谨而完善的知识体系，进而搭建自己的文化脉络。

比如，从心理咨询的发展走向的时间轴来看，是由弗洛伊德的决定论开始，继而出现了人本主义等各种不同流派，使得后人在运用这些理论去解决问题时有了更多的选择和指导。从空间的跨度来看，我们的本土心理学在几千年前老子的时代就始见源头，中国太极图里的阴阳调和和荣格的均衡理论相互辉映。当我们的理论通透了，技术才能站得住脚，扎得了根，做到有理有据，科学严谨。

其五，除了在几位老师身上学习到很多，和同学们之间的交流也让我受益匪浅。大家都说，我们同学里面卧虎藏龙，和他们的交流带给我很多的惊喜，我们开玩笑说，泱泱中国那么多人，偏偏此时此刻是我们这一群人聚在了一起。要去成就一件事情，一定是前世积下的缘分，我向来不大相信宿命说，但是这样的话我却愿意去相信。正是因为我们彼此之间的分享与探讨，使得我们的课程又多了一层附加的意义，课堂得到了更广泛的延伸，和更多经验的累积，何乐而不为？在接下来的两年多的时间里，与大家且行且珍惜！

三、记得从哪儿出发，知道到哪儿去

廖老师在授课过程中提到了很多的市场乱象，有水分太高的咨询师证书，有沽名钓誉的“大师派”，有急功近利的“催眠达人”，有三个月速成的快餐式培训班，有不懂咨询为何物的心理咨询讲师，有热衷于合影的尾随粉丝，另外有同学提到说，某位学习了几天催眠技术的学员一出师就立马招揽学员开设自己的催眠班，另外国内某催眠大师宣称“一年挣不到80万就不要说是我的学生”……

纪伯伦说“不要走得太远而忘记为什么而出发”，把自己摆正了，心正了，路才会正！曾经有一首诗很火：

我所站立的地方，正是我的中国

你怎么样 中国便怎么样

你是什么 中国便是什么

你有光明 中国便不再黑暗

我给它改编一下：

我所从事的行业   叫做心理咨询

我所做的职业 是心理咨询师

我怎么样   我的行业就会怎么样

我是什么   我的行业就是什么

我是有信仰的   我的行业就会有希望

陈洵洵（1879计划五期班学员）                                      

2018.10.10

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